왜 커피가 각성이 아닌 피곤을 유발할까? / 커피와건강이야기(2)

왜 커피가 피곤을 유발할까?

[질문]

보통 우리가 커피를 마시는 경우 졸음을 깨기 위해 마시는데, 커피를 마셨는데 오히려 더 졸리는 이유가 뭔가요?

 

[답변/대안]

그럼 커피가 어떻게 당신을 혹은 우리를 피곤하게 만들까?

사실 커피 그 자체는 사람을 피곤하게 하지 않지만,

커피에 들어 있는 카페인이 몸에 미치는 영향은 때때로 피곤함을 유발하는데,

커피 한 잔이 누군가를 피곤하게 만드는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

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https://www.youtube.com/watch?v=Gq7Y2oyjDxQ