나 자신을 용서하자/재혼전(前) 마음정리<1>

 

 

 

 

재혼전(前) 마음정리<1>

 

- 이혼에 따른 부담과 편견에서 벗어나기 -

 

 

 

재혼전마음정리

 

 

 

인생에서 가장 스트레스가 많은 사건에 대한 과학적 연구에 의하면 ‘이혼’은 항상 리스트 목록 맨 위를 차지한다.

이혼으로 떠나는 사람들은 남겨진 사람들과는 다른 패턴을 보이지만, 혼란의 정도는 거의 같다.

문제는 떠나든 남든 그것을 어떻게 통과 할 것인가 에 있다.*

이혼과 자살은 많은 공통점을 가지고 있지만 결정적인 차이가 하나 있다면 둘 다 사회적으로 실패의 낙인이 찍히는 것이지만 이혼은 자살과 달리 그 속을 살아서 빠져 나기지 않으면 안된다 는** 것이다.

이혼을 통해 성장하기로 결단한 어느 한사람이 죽음과 같은 이혼의 충격에서 서서히 벗어나면서 다음과 같이 말했다.

"나는 이 엇갈린 운명적 경험을 통해 모든 것을 새로 시작해야 한다는 것을 깨달았습니다. 그래서 이제는 좀 더 신중하고 좀 더 넓게 삶의 폭을 넓혀가며 서두르지 않는 인생을 살 것입니다."

 

#(목차일부)

제1장 나 자신을 용서 한다

>이혼은 결과가 아니라 새로운 시작

>좌절을 거두고 자신감 회복하기

>분노를 덜어내고 자신을 용서하자

>상처와 감정 다스리기

>떠나보내기-과거를 놓아 버리자

>철저히 반성하고 책임지기

 

 

 

*) Divorce Helpline, From Grief to Growth: Stages of Recovery During Divorce – Part 1(https://divorcehelp.com), February 6, 2014

**) A.알바레즈, 이혼이야기, 심정인 역, 명경(1992), p.191

 

 

 

 

 

 

 

 

재혼전(前) 마음정리

(종이책/https://www.bookk.co.kr/khn52)

 

 

 

 

 

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